Der 48 stunden tag

Als Unternehmer oder Selbstständiger mühelos mehr Energie, Leichtigkeit und Erfolg in Business und Privatleben.

Bekannt aus:
Über dieses Buch:
  • 200 Seiten voller Praxiswissen
  • Die 27 häufigsten & größten Probleme und Denkfehler von Selbstständigen und Unternehmern in Bezug auf ihren Körper.
  • Optimiere diese 10 Bausteine in deinem Alltag.
  • Wie du deine Schlafenszeit optimierst und deutlich erholter aufwachst.
  • Wie du dich endlich mühelos auf deine Ziele zubewegst, anstatt dich durch den Tag zu kämpfen oder Kompromisse bei Freizeit und Familie machen zu müssen.
  • Und noch vieles mehr...

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Für wen ist dieses Buch?

Dieses Buch ist für Unternehmer und Selbständige, die es satthaben, sich durch den Tag zu kämpfen. Oder Abstriche bei Business oder Familie zu machen. Die keine Lust mehr haben, täglich ihre wertvolle Zeit zu verschwenden, weil sie weit unter ihrem Potenzial leben.

Die es nicht mehr tolerieren wollen, Mittags in ein Loch zu fallen oder zu prokrastinieren, obwohl sie es gar nicht wollen. Die keinen Bock mehr haben, mit Gedankenkarussell ins Bett zu gehen. Oder morgens gerädert aufzuwachen.

Dieses Buch ist für Dich, wenn Du Dich in Deinem Körper kompromisslos wohlfühlen möchtest und Dich gleichzeitig schneller
und müheloser auf Deine Ziele zubewegen möchten. Zeitsparend. Und ohne Kompromisse in Freizeit und Familie.
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Warum du Biohacking brauchst

Mehr Energie

Mehr Energie an Deinen schlechten Tagen, als Du aktuell an Deinen besten Tagen hast.

Mehr Fokus

Mehr Fokus - und die Freiheit, diesen so einzusetzen, wie Du es brauchst.

weniger Stress

Weniger Stress, egal was im Außen passiert. Damit Du zum Feierabend auch wirklich abschalten kannst.

mehr Kontrolle

Du übernimmst endlich wieder die Kontrolle über Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.

mehr Zeit

Mehr Zeit durch eine erhöhte Produktivität und schnellere Regeneration im Schlaf.

wahre Freiheit

Die Freiheit, Deine Energie und Deinen Fokus so zu kanalisieren, wie Du brauchst. In Leichtigkeit

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BLICK INS BUCH

Warum du Biohacking brauchst

Problem:
Du hast das Gefühl, dass Dein Körper gegen Dich arbeitet. Anstatt für Dich zu arbeiten. Die Wahrheit ist: Dein Körper arbeitet IMMER FÜR DICH.
Wenn Du Dich ständig müde, schlapp, demotiviert, energielos fühlst, ist das ein klares Warnsignal dafür, dass Deine körperlichen Prozesse auf zellularer Ebene suboptimal laufen.

Lösung:
Es gibt einen Weg, um besser in der Arbeit zu performen und tiefere menschliche Beziehungen aufzubauen: Biohacking. Es wird definiert als die Optimierung körperlicher Mechanismen auf zellularer Ebene. Eine wissenschaftlich fundierte, getestete und hocheffiziente Methode, um körperliche Prozesse auf zellularer Ebene zu optimieren. Zur Verbesserung Deines körperlichen und mentalen Grundzustands.

Ergebnis:
Mehr Kraft, mehr Fokus, mehr Präsenz, mehr Kreativität, mehr Zeit, gesteigerte Lernfähigkeit, mehr Tiefe. Du hast noch nie gespürt, wie gut sich Dein Körper anfühlen kann. Und sobald Du spürst, wie kompromisslos gut sich Dein Körper durch Biohacking anfühlen kann, willst Du nie wieder dieses Körpergefühl optimaler Gesundheit verlieren. Höre auf Deinen Körper. Du hast nur einen.

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Einige begeisterte Kunden

Die ihr Leben bereits mit Biohacking aufs nächste Level gebracht haben.

Felix
Fecher

„Eine der drei besten Entscheidungen meines Lebens! Ich empfehle jedem aus vollstem Herzen, sich mit dem Thema BIOHACKING zu beschäftigen. Und hier führt einfach kein Weg an Björn vorbei.“

Christin Ray-Odekeye

„Ich hätte mir niemand besseres als Begleitung für meine Transformation wünschen können! Ein Biohacker mit Humor und Herz, der uns vorlebt, was er uns weitergibt.“

Georgios Antoniadis

„Mein Fokus und meine Effizienz haben sich markant verbessert und meine Energie nach dem Schlaf ist enorm hoch, obwohl ich weniger Stunden schlafe. Björns Coaching hat mein Leben auf ein völlig neues Level gehoben.“

Björn Kücklich

„Björn hat mich auf eine Reise geschickt, die ich mir in meinen kühnsten Träumen nicht vorzustellen wagte. Er hat mein Leben in nur acht Wochen verändert, wie kein anderer zuvor.“

Paul
Lunow

„Ich hatte mich auf mittelfristige Änderungen eingestellt und bekam kurzfristige Superpower! Und anschließend die Werkzeuge, um langfristig dieses Energielevel zu halten, zu verbessern und weiter auszubauen.“

Sebastian Thönnes

„Die beste Form meines Lebens! Ich brauch viel weniger Schlaf. Und wenn mich nachts ein Kind weckt oder irgendwas möchte, dann geh ich danach ins Bett und schlaf einfach wieder ein.“

ÜBER DEN AUTOR

Björn Kurtenbach hat als Küchenchef in der gehobenen Gastronomie jahrelang am körperlichen und seelischen Leistungslimit gearbeitet. Entschlossen, weder im Burnout noch der Drogensucht zu landen, suchte er nach einer legalen und gesunden Möglichkeit, sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit zu steigern und entdeckte Biohacking.
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Sieben Jahre hat sich Björn Kurtenbach unermüdlich mit dieser legalen und gesunden Form des zellularen Dopings beschäftigt, Fortbildungen absolviert und alles, was er seinen Kunden rät, vorab selbst ausprobiert. Seine Erfolge geben ihm recht. Zudem ist er durch die Deutsche Gesellschaft für Naturstoffmedizin, Funktionsmedizin und Epigenetik zertifiziert.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Buch nur eine getarnte Werbebroschüre mit
dem Ziel, dass ich meine Seele verkaufe?

Nein. Keine Sorge. In diesem Buch stecken 200 Seiten voller Wissen und zahlreiche Hacks, Tipps und Tricks, die Du sofort in Deinem Alltag umsetzen kannst. Aus der Praxis, für die Praxis.

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Wie lange dauert der Versand?

Im Normalfall dauert der Versand innerhalb von Deutschland zwischen 3 bis 4 Werktagen. Für Lieferungen nach Österreich sind es 4-5 Tage. Außerhalb der EU können mit 5-7 Werktagen gerechnet werden.

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Ist Biohacking nur ein "nice to have"?

Nein. Richtig - und ganzheitlich - angegangen, ist es der größte Hebel für alle Bereiche Deines Lebens. Und zwar nachhaltig. In Business und privat.
Ohne Raubbau an Deinem Körper zu betreiben.

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Ist Biohacking ein Zeitfresser? Oder kompliziert?

Die meisten meiner Kunden kommen zu mir, eben weil sie gerne mehr Zeit hätten. Und die nachhaltigen Kundenergebnisse entstehen dadurch, dass es ab einem gewissen Punkt einfacher umzusetzen ist, als der alte Lifestyle. Wie viel mehr Zeit hättest Du, wenn Du doppelt soviel Energie hättest, nicht mehr prokrastinierst und in 4h soviel Arbeit erledigt bekommst wie früher in 8 oder 12 Stunden?

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Nutze jetzt Biohacking als Deinen Unfairen vorteil

Das beste Mindset (= Software) nützt Dir nix, wenn Deine Hardware (= Körper) nicht in der Lage ist, Dein volles Potenzial zu nutzen.
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Wenn Du zellular, hormonell und neurochemisch nicht in der Lage bist, fokussiert, entspannt, glücklich und frei zu sein. Frei zu sein, Deine Energie und Deinen Fokus so zu kanalisieren, wie Du es brauchst. Ohne Disziplin oder Motivation.
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Biohacking ist kein Hokuspokus.
Biohacking ist Wissenschaft.
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Und richtig angewendet, der größte Hebel für mehr Energie, Fokus, Kreativität, Gesundheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Ohne stundenlange komische Routinen. Oder Verzicht.

Gönn Dir jetzt das Buch „Der 48 Stunden Tag“ und gönn Dir Deinen unfairen Vorteil für Dein Business und Privatleben.

Du hast es verdient, Dich jeden Tag großartig zu fühlen. Und Dich gleichzeitig mühelos und effizient auf Deine Ziele zuzubewegen.

Und Deine Mitarbeiter und Lieblingsmenschen haben es verdient, Dich in Deiner Kraft zu spüren.

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